1ο στάδιο
Ολόκληρο το πρώτο στάδιο είναι και το μεγαλύτερο συνολικά σε διάρκεια και πρόκειται στην ουσία για το στάδιο όπου συμβαίνει η κάθοδος του μωρού σας, η διαστολή και η εξάλλειψη του τραχήλου.
Χωρίζεται σε δύο φάσεις, την Λανθάνουσα και την Ενεργητική.
Λανθάνουσα φάση:
Η φάση αυτή αρχίζει με την έναρξη του τοκετού σας και τελειώνει όταν η διαστολή του τραχήλου φτάσει τα 4-5cm.
Εδώ συμβαίνουν όλα αρκετά αργά, χρειάζεστε χρόνο και υπομονή.
Ενεργητική φάση:
Αρχίζει όταν η διαστολή του τραχήλου σας έχει περάσει τα 4-5 cm και ολοκληρώνεται με την τελεία διαστολή του, δηλαδη τα 10 εκατοστά.
Μεταβατικό στάδιο
Είναι ένα πολύ μικρό διάστημα, περίπου 10λεπτών, όπου σταματούν οι συσπάσεις σας και η φύση σας δίνει τον χρόνο να προετοιμαστείτε σωματικά και ψυχικά για την έναρξη του δεύτερου σταδίου του τοκετού σας.
2ο στάδιο
Πρόκειται για το στάδιο της εξώθησης. Ξεκινά όταν θα έχετε τελεία διαστολή και θα νιώθετε σωματικά και συναισθηματικά έτοιμη να εξωθήσετε.
Είστε πολύ κοντά στο να υποδεχτείτε το μωράκι σας!
3ο στάδιο ή αλλιώς Υστεροτοκία
Είναι το στάδιο που ξεκινά από την γέννηση του μωρού σας μέχρι την έξοδο του πλακούντα.
Έχει μικρή διάρκεια και ιδανικά θέλουμε κάποιες συγκεκριμένες συνθήκες για ένα ζεστό καλωσόρισμα του μωρού στον κόσμο καθώς και για να έχουμε σημαντικά οφέλη για την υγεία του.
Υπάρχει θεωρητικά κι ένα 4ο στάδιο, το οποίο είναι οι πρώτες 2 ώρες μετά τον τοκετό.
Το διάστημα αυτό είναι η καλύτερη στιγμή για την έναρξη του θηλασμού καθώς το μωρό σας είναι σε εγρήγορση.
Η πρακτική αυτή εμπεριέχεται και στα 10 βήματα για επιτυχή θηλασμό, που έχει εκδώσει η UNICEF και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Στα μαθήματα μας φυσικά μαθαίνετε αναλυτικά τα πάντα για τα στάδια του τοκετού σας, τι ακριβώς θα νιώσετε και πρακτικές που θα βοηθήσουν σε κάθε στάδιο ξεχωριστά εσάς και το μωρό σας.
Είμαι στη διάθεση σας για οποιαδήποτε ερώτηση!
Αναστασία Καραλιά
Μαία MSc
Comments